面對疫情，如何與孩子談論COVID-19
COVID-19的疫情已經持續了6 週的時間，自封鎖以來孩子們可能會急於想知道發生了什麼，還有這場疫情何時會結束。疫情的發展關乎著我們每一個人，父母對孩子的指引也起著十分重要的作用。本篇文章就來和父母們分享如何與孩子一起面對疫情。
溝通要點：
- 使用符合孩子年齡的詞彙，篩選信息，與他們分享需要知道的“必要知識”。
- 接誠實地回答問題，不要做出虛假的承諾。
- 如果您也不知道問題的答案， 請直接告訴他們。著重於安排整個家庭的短期計劃。
- 如果孩子感到沮喪，請讓他們知道有這些感覺是可以理解的。
- 注重培孩子應對疫情保護自己的健康知識和技能。作為家長也要注意自己的身心健康。
- 如果孩子需要特殊照顧，請考慮尋求其他資源和支持。
- 如何回答孩子關於COVID-19的問題
在回答孩子的問題前，先了解孩子已經知道了哪些相關內容。家長根據情況再提供適合孩子發展水平的準確和誠實的信息。由於疫情每天都在變化，無須對大流行持續多久做出不確定的承諾。可以參考疫情控制中心的數據，再對孩子提供相應解答。
健康提示：建議全家避免過多關注疫情和相關新聞，頻繁關注容易讓人感到更加焦慮。選擇權威可靠的新聞來源，每天跟進疫情不要超過2次。
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